Shiatsu - MiMa
Entspannt Berührt Belebt
Cranio Shiatsu Innsbruck
Was ist Shiatsu
Shiatsu ist eine manuelle Körpertherapie und stammt aus Japan. Shiatsu begleitet und unterstützt Menschen in ihren emotionalen und körperlichen Prozessen.
Shiatsu bedeutet übersetzt "Fingerdruck". Durch achtsame Berührung mit Finger, Ellbogen, Knie, Füsse von verschiedenen Punkten am Körper (Akupressurpunkte) wird der natürliche Energiefluss im Körper angeregt und unterstützt. Dabei können auf sanfte Weise Blockaden und Stagnationen im Körper gelöst werden.
Somit kann die Energie frei und ungehindert fließen, es stellt sich Wohlbefinden auf physischer, geistiger und emotionaler Ebene ein.
Wie wirkt Shiatsu
Shiatsu beruht auf achtsame Berührung. Dabei versetzt sich der Körper in einen Entspannungs-und Heilungszustand. Shiatsu unterstützt den Körper bei der Aktivierung seiner Selbstheilungskräfte. Eine Behandlung wirkt sowohl bei körperlichen Beschwerden (Muskeln, Gelenke, Organe) als auch bei psychischen Problemen.
Shiatsu wirkt...
bei körperlichen Beschwerden, wie
Rückenschmerzen
Kopfschmerzen
Nackenschmerzen
Migräne
Verdauungsproblemen
Menstruationsbeschwerden
bei psychischen Belastungen, wie
Stress
Schlafstörungen
Depression
Angst
BurnOut
Müdigkeit
u.v.m.
Behandlungsablauf
Eine Shiatsu Behandlung wird auf einer Matte am Boden und am bekleideten Körper ausgeführt und dauert ca. 50 Minuten, zusätzlich findet ein Vor- und Nachgespräch statt. Vor der Erstbehandlung findet ein Anamnesegespräch statt. Mitzubringen ist eine bequeme Kleidung wie Trainingshose, T-Shirt und Socken.
Shiatsu ersetzt bei Erkrankung keinen Besuch einer Ärztin / eines Arztes, kann jedoch nach Absprache auch im Gesundungsprozess eine hilfreiche Begleitung bieten. Grundsätzlich hat Shiatsu eine stark präventive Wirkung und stärkt das Immunsystem.
Manche Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten. Erkundige dich diesbezüglich bei deiner Versicherung. Die SVS bietet ihren Versicherten einen Gesundheitshunderter an.